Mudra del Tiempo

 

MUDRA CONTRA EL ESTRÉS

MUDRA DEL TIEMPO 

 

Ayuda a regular la tiroides.

Mejora la percepción del tiempo.

Controla la sensación de estrés, agobio, impaciencia, apresuramiento, etc.

Ayuda a desbloquearnos cuando nos sentimos aletargados, lentos, desmotivados, apáticos, etc.

 

Hakini Mudra

Para mejorar las funciones cerebrales 

 

INDICACIONES:

Para recuperar memoria.

Para concentrarse mejor.

Para disminuir las lagunas mentales.

Para mejorar la respiración y la oxigenación cerebral.

Para aumentar la capacidad retentiva de su memoria.

 

Ushas Dudra Mudra

Mudra para aumentar la concentración

 

INDICACIONES:

Incrementa la concentración.

Aumenta la agilidad mental.

Armoniza nuestro sistema hormonal.

Aumenta nuestra creatividad

 

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