Mahasirs Mudra

 

Mudra contra los dolores de cabeza.

 

INDICACIONES:

Pocas veces pueden eliminarse loa dolores de cabeza al momento. Pero, la realización continuada de este mudra compensara la tensión en:

Ojos, nuca, espalda, senos nasales, pelvis, senos frontales y sistema digestivo.

 

REALIZACIÓN:

Realizar este mudra con las dos manos independientes. Junta el pulgar con el dedo medio en cada mano, pon la punta del anular en el pliegue del que se crea en la palma de la mano en la base del pulgar (en la famosa línea de la vida), y mantén extendido el meñique.

Realizar todo cuanto se necesite, para mantenimiento sería aceptable realizarlo 3 veces al día durante 6 minutos.

Complementa este mudra con infusiones de corteza de sauce, filipéndula. 

O cornezuelo de centeno.

 

 

Complementa este mudra con infusiones de corteza de sauce, filipéndula. O cornezuelo de centeno.Este Mudra pertenece a los Mudras fisicos